生薬マメ知識

さむーい冬の夜にオススメ、チンピ風呂!

私たちが食べるミカンの外皮も、日干しにすればチンピの代用として用いることができます。
そんな手作りチンピのおすすめ利用法が「入浴剤」です。作り方はとても簡単で、手作りチンピ(1~2握り)を布袋に入れ、鍋などで煮出してそのままお風呂に入れるだけ。チンピ風呂は肩凝りや腰痛、肌荒れ、疲労回復によいとされるだけでなく、血行がよくなり、湯冷めもしにくいのだとか。また、生の外皮20個分でも代用可能なのだそう。
ミカンが美味しくなる冬場に、ぜひ一度お試しください。