【漢方】旅行中の便秘におすすめの市販薬は？便秘に対する「大地の漢方便秘薬」の効果とは？

便秘を引き起こす原因はさまざまですが、なかでも身近な要因として挙げられるのが、日々の生活習慣です。
食物繊維や水分の摂取不足、運動不足、生活リズムの乱れ、ストレス、便意の我慢（トイレに行きたいのを何度も我慢すること）などが、便秘を招く要因になる可能性があります。

また、便が大腸内に長くとどまると、水分が吸収されて便が硬くなり、便秘につながりやすくなると考えられています。
さらに、腸の動きは生活習慣などさまざまな影響を受けるため、環境の変化によって排便のリズムが変化することがあります。

たとえば、旅行中や出張中などには、慣れない宿泊先での生活や長距離の移動などによって排便のリズムが崩れたり、観光や仕事で便意を我慢してしまったり、旅先ならではの食事や水分不足が重なったりと、便秘に関係する要因が重なることがあります。
普段は便秘に悩んでいない方でも、環境の変化がきっかけとなって、一時的に便秘になってしまうことは珍しくありません。

便秘の原因は生活習慣だけではなく、なかには特定の病気や使用中の薬剤が原因となっている場合があります。
大腸がんや炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎やクローン病）などの大腸の病気だけではなく、甲状腺疾患や糖尿病、自律神経に関連する病気などでも、便秘が引き起こされる可能性があります。
また、病気だけではなく、服用している薬剤の影響で便秘が生じることもあります。

このような、疾患や薬剤などが背景にある便秘の場合には、便秘そのものへの対応だけでなく、原因となっている疾患に対する治療を行うことが重要となります。
そのため、便秘がなかなかよくならない場合や、腹痛・血便・体重減少といった症状を伴う場合には、早めに医療機関を受診しましょう。
なかでも、高齢の方や持病（基礎疾患）をお持ちの方などは、早めに医師へ相談するようにしましょう。

「便秘に用いられる漢方薬」といっても、その種類はさまざまです。
漢方薬は、体力や排便の状態、便秘に伴うお腹の張りといった諸症状などによって、適した処方が異なります。

たとえば、「大地の漢方便秘薬」にも含有されている大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）は、便秘や便秘に伴う腹部膨満などに用いられ、体力に関わらず使用できる漢方処方の一種です。
腸の動きに働きかけ、便通をスムーズにする働きが期待できます。

大黄甘草湯のほかにも、麻子仁丸（ましにんがん）や防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）など、便秘に使用される漢方にはさまざまなものがあります。
旅行中の便秘対策として漢方薬を取り入れる際にも、自分の体質や症状に合った漢方を選ぶことが大切です。

大地の漢方便秘薬に含まれる漢方処方は、「大黄甘草湯」です。
大黄甘草湯は、生薬の「大黄（ダイオウ）」と「甘草（カンゾウ）」を配合した漢方薬です。
動きにくくなった大腸に働きかけ、自然に近いお通じを促す作用が期待できます。

大黄甘草湯は体力に関わらず使用できるため、初めて便秘薬を使うという方にも取り入れやすい漢方薬のひとつであるといえます。
大地の漢方便秘薬の場合、通常、服用後8～10時間ほどで自然に近いお通じが促されます（個人差があります）ので、就寝前に服用することで、翌朝、自然な便意とともにお通じが期待できます。

旅行中は生活リズムが乱れがちですが、就寝前に1回服用する「大地の漢方便秘薬」であれば、旅先の予定にも取り入れやすいという特徴があります。

市販薬である「大地の漢方便秘薬」は、旅行中のつらい便秘対策や、自然に近いお通じを希望される方におすすめの便秘薬です。
動きにくくなった大腸をしっかり動かし、便をスムーズに運び出す漢方処方「大黄甘草湯」が配合された第2類医薬品であり、便秘や便秘に伴う各種症状の緩和に対して効果が期待できます。

また、大地の漢方便秘薬には、北海道の大地の恵みを受け、契約農家によって大切に育てられた純国産生薬「信州大黄（しんしゅうだいおう）」「都甘草（みやこかんぞう）」が使用されており、「夜のめば翌朝自然に近いお通じが期待できる」という特徴があります。

旅先で便秘になりがちな方が初めて、または久しぶりに市販の漢方便秘薬を使用する場合や、効果が強く出ないか心配な場合は、症状に応じて半錠単位で服用量を調整しながら使用できます。
旅行中の便秘にお悩みの方が「大地の漢方便秘薬」を使用する際には、用法・用量を守って正しくご使用ください。

【効能】
・便秘
・便秘に伴う腹部膨満・ふきでもの（にきび）・腸内異常醗酵・痔・頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・食欲不振（食欲減退）などの症状の緩和

大地の漢方便秘薬は、漢方製剤（大黄甘草湯）を配合した第2類医薬品です。

大地の漢方便秘薬の効能は、以下の通りです。

・便秘
・便秘に伴う腹部膨満・ふきでもの（にきび）・腸内異常醗酵・痔・頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・食欲不振（食欲減退）などの症状の緩和

なお、効能に関連する注意は、以下の通りです。
・本剤は体力に関わらず、使用できます。

4錠（15歳以上の1日最大服用量）中に、大黄甘草湯エキス散（金匱要略、26.7％量）800mg〔ダイオウ1,067mg、カンゾウ267mgより抽出〕を含有します。
添加物として、無水ケイ酸、セルロース、カルメロースCa、ステアリン酸Mgを含みます。

成分に関連する注意は、以下の通りです。
・本剤の服用により尿が橙色ないし赤色をおびることがありますが、ダイオウによるものなので心配ありません。
・生薬を用いた製品なので、製品により錠剤の色調が多少異なることがありますが、効果には変わりありません。

次の量を1日1回、就寝前に水またはお湯で、かまずに服用してください。
錠剤には割線が入っているので、便通の具合をみながら、半錠ないし1錠ずつ増量（最大量まで）または減量してください。

・15歳以上：軽い便秘（2～3日便通がないとき）は1～3錠、頑固な便秘（4日以上便通がないとき）は2～4錠
・5～14歳：軽い便秘は半錠～1錠半、頑固な便秘は1～2錠
・5歳未満：服用しないこと
・服用回数：いずれも1日1回、就寝前

用法・用量に関連する注意は、以下の通りです。
・用法・用量を厳守すること。
・初回は最少量を用いること。
・小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること。
・体の衰弱している人、月経時の人は服用量を控えめにすること。

してはいけないこと（守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなります）は、以下の通りです。

・本剤を服用している間は、他の瀉下薬（下剤）を服用しないこと。
・授乳中の人は本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること。

次の人は服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。

・医師の治療を受けている人
・妊婦または妊娠していると思われる人
・体の虚弱な人（体力の衰えている人、体の弱い人）
・胃腸が弱く下痢しやすい人
・はげしい腹痛、吐き気・嘔吐の症状のある人

服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。
皮膚では発疹、消化器でははげしい腹痛を伴う下痢、腹痛、吐き気・嘔吐があらわれることがあります。

服用後、下痢があらわれることがあるので、このような症状の持続または増強がみられた場合には、服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。

5～6日間服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。
1カ月以上連続して服用する場合は、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。

旅行中には、慣れない環境や生活リズムの乱れ、食事内容の変化、便意の我慢、そしてストレスなど、さまざまな要因が重なりやすく、便秘が起こりやすくなる可能性があります。
旅行中のつらい便秘を和らげるためには、食生活や環境を工夫するだけではなく、必要に応じて市販薬を上手に取り入れていくことも大切です。

「大地の漢方便秘薬」は、動きにくくなった大腸をしっかり動かし、便をスムーズに運び出す漢方処方「大黄甘草湯」を配合した第2類医薬品であり、市販薬として購入できます。
北海道の大地の恵みを受け、契約農家によって大切に育てられた純国産生薬「信州大黄」「都甘草」を使用しており、旅行中の便秘を改善し、自然に近いお通じを期待したいという方におすすめです。

旅行中のつらい便秘にお悩みの方は、生活習慣の工夫とあわせて、漢方処方の市販薬「大地の漢方便秘薬」を上手に取り入れ、用法・用量を守って正しくご使用ください。