体臭

汗臭、ストレス臭、加齢臭、など、何かとニオイに関する言葉を耳にすることが多くなりました。体臭を気にするあまり気分が落ち込んでしまう方も少なくないようです。 実は体臭の正体は、多くが汗腺から分泌される汗や皮脂を皮膚にすむ細菌が分解してできる成分です。治療が必要な症状ではなく、汗対策やセルフケアで抑制できることが多いと考えられます。ここでは、体臭とはどのような状態なのか、ニオイの原因と対処法を紹介します。

監修:桐村 里紗 先生(内科医/tenrai 株式会社代表取締役医師)
※「体臭セルフチェック」は、井上修二先生(共立女子大学名誉教授、医学博士)のご監修です。

体臭 セルフチェック

あなたの生活習慣は体臭を強くしてしまう?
さあ、セルフチェックしてみましょう。

  • 01汗をかいても、ついそのままにしてしまう。
  • 02汗をふくときは、乾いたタオルやハンカチを使う。
  • 03いわゆる中高年といわれる年齢である。
  • 04喫煙の習慣がある。
  • 05インナーを着ずに、衣服を直接着ている。
  • 06一日中靴を履いている。
  • 07毎日、同じ靴を履いていることが多い。
  • 08肉や脂肪分の多い食事が好き。
  • 09便秘がちである。
  • 10汗をふくときは、乾いたタオルやハンカチを使う。