血圧が高めである

血圧とは、血液が動脈の壁を押す力のことです。心臓が収縮して血液を押し出すときの圧力を収縮期(最高)血圧、心臓が拡張して全身の静脈や肺などから血液を吸い込むときの圧力を拡張期(最低)血圧といいます。最高血圧または最低血圧が、正常とされる基準値を慢性的に超えている状態が高血圧です。

監修

井上修二先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士)

血圧が高めであるセルフチェック

あなたの生活習慣のなかに、高血圧の原因が隠れていないかチェックしてみましょう。

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