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目
老眼（老視）
目には自動的にピントを合わせる働きが備わっていますが、40歳頃から目の機能が衰え、ピントの調節がうまくできなくなり、近くが見えにくくなります。これが老眼(老視)です。老眼は目の老化現象で、誰もが避けては通れないものです。
老眼（老視） セルフチェック
何気ない仕草や、体の疲れの原因は老眼にあるかもしれません。さあ、チェックしてみましょう。
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01近くを見るときに目を細めてしまう。
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02新聞や雑誌を目から30cm以上離さないと読みにくい。
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03針に糸を通すなど、細かい作業が苦手になった。
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04薄暗いところで目がかすむようになった。
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05読書の後、肩こりや頭痛がする。
