症状別対策BOOK
体の疲れ
蓄積した体の疲れは、やがて病気につながることも。まずは、疲れにくい体をつくることが、健康への第一歩です。さらに、疲れたときの対処法などを学んで、すこやかな毎日を送りましょう。
疲れの原因・解消法
体の疲れをためないためには、その原因を知っておくことが大切です。疲れの原因をご紹介します。
体を元気に保つためにはビタミンが欠かせません。ここでは、体の疲れに良いビタミンをご紹介します。
疲れをためないために、毎日の生活で活用できる、体の疲れの対処法をご紹介します。
疲れの対策に関する、気になる疑問にお答えします。
参考：
薬事ニュース社 キラキラ健康メモ「なんとかしたい体の疲れ」
チクマ秀版社発行 疲れスッキリ解消BOOK
疲れの原因・解消法